Helsekontroll 2025 – DinBHT/Medika
Navn: _____________________ ________________________, Født: ____ ____ _________
Sted og dato for helsekontrollen: Trondheim Private Legekontor, den ____ ____ _________
Resultatene/vurderingen begrunner seg på informasjon, funn og resultater, innhentet fra:
1, Spørreskjema
2, Klinisk undersøkelse og samtale
2, Blodprøver
FØRST RESULTATENE:
SPØRRESKJEMA – RESULTATER (1)
Opplysninger gitt via SPØRRESKJEMAET med potensiell betydning for helsa:
Ja: ____
Nei: ____
Dersom Ja:
Hjerte- karsykdom i nær familie: Ja; _____ , Nei: _____, Annen sykdom: Ja: ____, Nei: _____
Dersom annen sykdom, Hvilken: ______________________________________ Vet ikke: _____
KLINISK UNDERSØKELSE OG SAMTALE – RESULTATER (2)
BLODTRYKKET (BT) ditt: (Husk at det er hviletrykket som gjelder)
Ble i __________ 20____, målt til: ____ / _____ Tidligere målinger:
DITT BLODTRYKK, _____ / ____, OG DETS PLASSERING PÅ INNDELINGS SKJEMAET
VANLIG ANBEFALING: SE UNDER SKJEMAET:
OVERTRYKKET/ SYSTOLISK BT | UNDERTRYKKET/ DIASTOLISK BT | DITT BT OG DETS PLASSERING PÅ SKALAEN | Vurdering av blodtrykket (Validering) |
|---|---|---|---|
| Under 130 | Under 85 | NORMALT | |
| 130 – 140 | 85 – 90 | NORMALT/HØYT | |
| 140 – 160 | 90 – 100 | HØYT BLODTRYKK, GRAD 1 | |
| 160 – 180 | 100 – 110 | HØYT BLODTRYKK, GRAD 2 | |
| Over 180 | Over 110 | HØYT BLODTRYKK, GRAD 3 |
Hviletrykket er det viktige – Trykket man måler på legekontoret er ofte høyere enn hviletrykket.
MÅLER MAN ET HØYT TRYKK PÅ LEGEKONTORET ER DET VANLIG PRAKSIS Å KONTROLERE DET OG/ELLER GJENNOMFØRE HJEMMEMÅLINGER OG/ELLER EN 24 TIMERS MÅLING
KONKLUDERES DET MED AT TRYKKET LIGGER PÅ NORMALT ELLER NORMALT HØYT BØR DET FØLGES OPP – I FØRSTE OMGANG VIA KOST OG LIVSSTILS TILTAK, OM DET ER NOE Å HENTE DER,
FOR EKS. REDUKSJON AV SALTINNTAK OG/ELLER ØKNING AV FYSISK AKTIVITET.
SAMME OM BLODTRYKKET LIGGER OVER NORMALT/HØYT STADIET, MEN DA I TILLEGG VURDERE UTPRØVING AV TABLETT BEHANDLING.
LDL KOLESTEROL
Ved måling, i __________ 20___ ble ditt LDL Kolesterol målt til ______
Med LDL Kolesterol på _________ ligger du
1, i høyeste laget: _________
2, Midt på treet, men litt høyt: _____
3, «midt på treet»: _______
4, «Midt på treet, og relativt gunstig: _____
3, Gunstig: ________
Tidligere LDL Kolesterol resultat: ________ i __________, 20 ____
BMI, eller KMI (Kroppsmasse indeks)
er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og er lik vekten delt på kvadratet av høyden.
BMI sier noe om SANNSYNLIGHETEN for sykdom avhengig av kroppsvekten. I det siste har man funnet at midjemålet er en minst like god indikator i denne sammenhengen – men BMI blir mest brukt.
Høyde: 165 cm
Vekt: 107 kg
Din BMI er den 22.01.2024: Cirkaverdi, men nøyaktig nok: 39
| Klassifisercing av BMI | BMI Skalering med tanke på sykdomsrisiko | Din BMI | Sykdomsrisiko relatert til overvekt og BMI |
| Undervektig | 18 eller lavere | Økt risiko for en del sykdommer | |
| Normalvektig | 18 – 25 | Lav sykdomsrisiko | |
| Overvektig – evt. grov ben- bygning og/eller stor muskelmasse | 25 – 30 | Økt risiko for diabetes | |
| Fedme – grad 1 | 30 – 35 | Videre økning for diabetes | |
| Fedme – grad 2 | 35 – 40 | Høy risiko for flere helseproblemer | |
| Fedme – grad 3 | 40 og høyere | Ytterligere økt helserisiko |
Konklusjon, basert på den aktuelle opplysninger, funn og resultater:
1, Spørreskjema: Opplysninger av potensiell betydning for helsa:
Ja: ____ , Hvilke(n): __________________________________________________________________
Nei: ____
2, Konsultasjon: Funn, Opplysninger av potensiell betydning for helsa:
Ja: _____,
Nei: ______
3, Blodprøver: Resultater av potensiell betydning for helsa:
Ja: _______ , Hvilke: __________________________________
Nei: _______
KONKLUSJON – ANBEFALING:
1, Forslag til Endring som du selv kan gjøre: _________________________________________________________
2, Noe som bør følges opp av lege:
Ja: ______ Evt. hva: ___________________________________________________________________________________